stress

Beberapa hari ni... kepala asyik sakit. Badan rasa lesu, mengantuk memanjang. Tidur tak lena, asyik2 terjaga. Bila mengadap kerja, rasa susah sangat nak selesai. Ada sekali tu, nak parking kat tepi gerai sebab nak beli nasi untuk makan tengahari anak... pun rasa macam nak nangis... sebab banyak kereta...

Ini maknanya aku sedang stress ye kawan2. Stress sebab thesis yang dihantar pada supervisor belum dapat balik. Apalah agaknya komen supervisorku... teruk ke... banyak lagi ke nak ubah... tak sampai standard phd kah kajian yang aku buat....boleh ke submit sem ni.... ke kena buat major changessss.... adoiiiii....

Semalam betulkan book chapter yang dah dipulangkan oleh editor. Sepatutnya mudah je pembetulan tu... tapi pusing 360 darjah pun tak siap juga. Baru siap format je... sedangkan ada 2 lagi nak kena betulkan.... belum kira laporan akhir lagi geran lama lagi tu.... huhu

Student pulak semuanya nak kena hantar end next week projek sarjana muda diorang... nak kena review, semak dan cadangkan pembetulan juga... kalau nak cakap senang... nak betulkan penulisan... susahhhh... kesian diorang kalau panel kata tak relevan kajian atau tak selesai... naya anak muridku huhu...

Kalau nak tahu tanda-tanda stress... cuba lawati link berikut

http://www.levo.com/articles/lifestyle/5-signs-youre-under-too-much-stress

Macamana nak kawal stress ni... ada tips tak.... taknak makan panadollll huhuhu...